Présentation
Salut ! moi c’est Boulette, j’ai une vingtaine d’années et je suis étudiante…
Il y a un peu plus de 3 ans commençait pour moi la plus difficile période de ma vie. L’année du bac, je suis tombée dans une dépression, à laquelle mon esprit tentait de résister mais en plongeant dans l’anorexie mentale. Après une brève hospitalisation en Juillet 2005, me voilà à l’Université, immergée dans un monde nouveau, avec des repères nouveaux , des gens nouveaux...et des pathologies nouvelles. D’anorexique je suis passée à anorexique-boulimique, boulimique, hyperphagique. J’ai pris beaucoup de poids et j’en souffre, mais ce qui me fait le plus souffrir c’est probablement l’état dépressif et anxieux dans lequel je vis.
Si je ne peux tout soigner d’un coup, je tente de soigner un par un les aspects de mes troubles, notamment en essayant de revenir à une alimentation normale.
Sauf que pendant 1 an et demi, j’ai fais l’erreur de vouloir me mettre à la diète. Ça n’a pas amélioré grand-chose, ça les a même fait empirer ! Tout simplement à cause de la restriction cognitive, un processus que l’esprit met « naturellement » en place lorsqu’on essaye de contrôler son alimentation.
J’aspire désormais à retrouver ma liberté, ma nature, à me retrouver moi. Pour cela, il y aura 1 mot interdit dans ce blog : «REGIME ».
Il faudra bien que je vous explique pourquoi les programmes amaigrissants sont une grande bêtise pronée par notre monde occidental, et cela fera l’objet de quelques chroniques sur le bordel que les « aireugéhi-aimeuh » peuvent induire dans votre vie… Sinon, vous trouverez sur ce blog des posts sur la rééducation alimentaire, mes humeurs du jours, des recettes de cuisine, et je vous raconterai un peu mon cheminement et les stratégies que j’essaye de mettre en place pour parer à mes problèmes de bouffe. N’hésitez pas à venir vous exprimer, sans jamais écrire le mot à bannir bien entendu^^.
Voilà, j’espère que cette page web vous plaira et vous apportera quelques bons conseils pour que vous ne gaspillez pas votre temps avec des questions de nourriture comme je l’ai fais, car la vie est pleine de choses infiniment plus appréciables!
bonne visite!
